30.6.-3.7.

VIKELLYSLEIRI 30.6.-3.7.

Sunnuntai 30.6.
majoittuminen
klo 10                      Leirin aloitus / kevyt aamulenkki
klo 11                      Gero-mallinen treeni, venyttely ja pukki
klo 12.30                Ruokailu Takkulassa (kasvis)
klo 14                      Kate (Vaula, Aippi, Julia, Aada)
klo 15.30                 Nemo (Lotta, Jekki, Maija) Katen ryhmä uimaan
välipalaa, kuka ehtii missäkin välissä
klo 17                      Millan akro + venyttely 1,5 t
Iltaohjelmaa ja sauna halukkaille
Iltapalaa, yöpyminen

Maanantai 1.7.
Klo 9                      aamupalaa yöpyjille
klo 9.30                  aamulenkki
klo 10                      Aime / pukki / perikset (kaikille)
klo 12.30                 Ruokailu Golfilla / omat eväät
klo 14.00                 Laukkaperikset Devija Pyyrylässä (Lotta, Aada, Jekki)
klo 15.45                 Käyntiperikset Kate (Vaula, Aippi, Maija, Julia)
välipalaa, kuka ehtii missäkin välissä
klo 17                      Millan akro + venyttely 1,5 t
klo 18.30                 iltalenkki
klo 19                      grilli-ilta, sauna
Iltapalaa, yöpyminen

Tiistai 2.7.
Klo 9                      aamupalaa yöpyjille
klo 9.30                  aamulenkki
klo 10                      Liia / voimaharjoitelua, Gero-mallinen treeni, venyttely ja pukki + vapaaohjelmat
klo 11                      Kate / vapaaohjelmat (Vaula, Aippi)
klo 12.30                Ruokailu Golfilla / omat eväät
Klo 13.30               Nemo / Vapaaohjelmat (Aada ja Julia)
klo 15                     Devija / Vapaaohjelmat Pyyrylässä (Lotta, Maija ja Jekki)
välipalaa, kuka ehtii missäkin välissä
klo 17                      Millan akro + venyttely 1,5 t
klo 18.30                 iltalenkki
klo 19                      videoiden katselua, leirikaste 🙂
iltapalaa, yöpyminen

Keskiviikko 3.7.
Klo 9                      aamupalaa yöpyjille
klo 9.30                aamulenkki
klo 10                      Millan akro ja venyttely 1,5 t
klo 11.30                Liian pukki
klo 12.30                Ruokailu Golfilla / omat eväät
klo 13.30                Leirikisaan valmistautuminen
klo 14.30               Leirikisa
Tuomarit: Lilli ja Milla
Kate (Vaula, Aippi, Aada ja Julia) C-taso
Nemo (Jekki, Maija) B-taso
klo 16-17                Palkintojenjako, leirin päätös, yhteenveto, loppukahvit

Mainokset
Categories: Uncategorized | Jätä kommentti

Artikkelien selaus

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Pidä blogia WordPress.comissa.

%d bloggers like this: